ג'וזף פילאטיס

פילאטיס, צורת פעילות גופנית ששמה דגש על יישור הגוף, כוח הליבה ואיזון השרירים, נחשב לרוב כאימון אוניברסלי המתאים לאנשים בכל ... קראו עוד