טיפים לרכישת ציוד למספרות 

אם אתם עומדים לפני רכישה גדולה של ציוד למספרות, או סתם מחפשים "להשלים חוסרים", הנה כמה טיפים שיעזרו לכם למקד את הרכישה ולהפיק את המיטב מהכסף שלכם: - תחשבו על המסר שאתם רוצים להעביר במספרה שלכם. האם המספרה אמורה לתת תחושה ביתית או חדשנית? המחשבה והתכנון מראש יוכלו למקד אתכם בהזמנת ציוד למספרות הבאה שלכם! - כמה ספרים הולכים לעבוד במספרה? לכל מספרה יש כמות אחרת של "מקומות" עבודה, לרוב בהתאם לכמות אנשי המקצוע ב ...

Read more

כיצד לשמור על אורח חיים בריא

כולם מדברים על אורח חיים בריא אבל מדיבורים על אורח חיים בריא לא קורה כלום. צריך לקחת אחריות ולעשות מעשה, צריך לקחת את הגוף שלכם בידיים ולהפוך את הדיבורים למעשים. מנטורים שונים יציעו לכם כל מיני שיטות שונות, אין  בכוונתי לצאת נגדם ולא בעדם. ברצוני רק לפשט את הדברים לצורה הבסיסית ביותר של אורח חיים בריא – תזונה נכונה, פעילות גופנית ונפש בריאה. הצעד הראשון שאני ממליץ עליו לשמירה על אורח חיים בריא הוא פעילות גו ...

Read more

הכיני את גופך לקיץ בזומבה רמת גן

 הקיץ מגיע וכולן רוצות להסתובב בנוח בבגדי ים על החוף. הבעיה היא שרבות מאתנו צברו כמה קילוגרמים עודפים בחודשי החורף הקרים ועכשיו מחפשות איך להשיל את הקילוגרמים. לאלו מכם שחושבות על דיאטה, זה בסדר גמור כל עוד מקפידים על תזונה מאוזנת. אך אם רוצים לרדת במשקל בקלות זה לא מספיק לשמור על דיאטה. בשביל לשרוף קלוריות ולרדת במשקל יש לעסוק בפעילות גופנית. ישנם סוגים שונים של אימונים שניתן לעשות, אנחנו ממליצים על זומבה ...

Read more

כך הפך הזומבה לספורט המועדף בארץ ובעולם

נראה שבכל מקום ארץ ובעולם ניתן למצוא שיעורי זומבה; משיעורי זומבה ברמת גן ועד שיעורי זומבה בפריז, ניו יורק ומיאמי. אך בשביל להבין כיצד הפך הזומבה לספורט שהשתלט על העולם חושב להבין קודם כל מה זה בעצם זומבה והאם זה ריקוד או ספורט? הזומבה זוהי שיטת אימון גופני באמצעות ריקוד, היא פותחה במקור על ידי כוריאוגרף בקולומביה וצברה הצלחה במקומות רבים בעולם ובכללם ישראל. בארץ ניתן למצוא מועדוני זומבה ברמת גן ובכל מקום אח ...

Read more

מברשת הפלא

מוצרים למספרות כוללים ריהוט למספרות ואביזרים ייחודיים שבהרבה מקרים מוצאים רק במספרות, כמו למשל הכיור המיוחד לשטיפת הראש או עגלת השירות. כמו כן ישנם תכשירים שונים ואקססוריז שונים – שמפו, מסכות הזנה לשיער, מספריים, מברשות וכו'. אחד המוצרים למספרות שהפך להיט בכל המספרת הוא מברשת הפלא המאפשרת את סירוק השיער בקלות. אחת הבעיות בסירוק השיער היא הקשרים, השערות מסתבכות אחת בשנייה ויוצרות קשרים המקשים על פעולת הסירוק ...

Read more

איך בוחרים בולי עצים לקמין עץ

למרות אינספור חידושים טכנולוגיים חימום הבית בעזרת קמין עת היה ונשאר אחת האופציות הטובות ביותר לחימום בחורף. מכל כיוון שתסתכלו על זה תמיד תגיעו למסקנה שעדיף לחמם את הבית בעזרת קמין עץ; מבחינת הבטיחות, האווירה, החום והעיצוב ואפילו העלויות. קמין עת הוא בטיחותי מאוד, הוא מפיץ חום רב ביעילות רבה וגם תורם לאווירה בבית עם הקסם המיוחד של אור הלהבה. הוא משתלב היטב עם העיצוב של הבית ומהווה אלמנט דקורטיבי מעבר לפונקצי ...

Read more

ציוד למספרות לשימוש ביתי

כאשר אתן מטפלות בשיער שלכם בבית, אתן מעוניינות שהמוצרים בהם אתן משתמשות יהיו המוצרים הטובים והאיכותיים ביותר בשוק. למעשה, אתן רוצות להשתמש בדיוק באותן מוצרים שהספר שלכם משתמש בו במספרה. ציוד למספרות כיום הינו נגיש יותר מאי פעם, והוא מאפשר לכל אחד ואחת לרכוש ציוד למספרות לשימוש ביתי. התוצאה היא שאתן יכולות לשמור באופן טוב יותר על השיער שלכן, לאורך זמן רב יותר, ועל הדרך גם לחסוך לא מעט כסף. אז מדוע לרכוש ציוד ...

Read more

טיפים לקניית ריהוט וציוד למספרות

כל מספרה טיפוסית מכילה ריהוט וציוד למספרות בשווי של אלפי דולרים, כאשר סלוני יופי אשר מציעים גם טיפולי יופי וקוסמטיקה דורשים אפילו יותר ציוד. כמובן שכל בעל מספרה רוצה לעסק שלו את הריהוט והציוד האיכותיים והיוקרתיים ביותר, אך לרוב רכישה של מוצרים אלה נמצא מחוץ להישג ידם, במיוחד מספרות שנמצאות בתחילת הדרך. הסוד הוא למעשה לדעת איזה ציוד למספרות חייבים לרכוש כמותג ואילו חלקים ורהיטים ניתן לקנות משומשים או פחות ממ ...

Read more

עיצוב מטבחים שישרתו אתכם

בעת בישול או אפייה במטבח לעיתים נדמה לנו שאנחנו עובדים בשביל המטבח במקום שהוא יעבוד בשבילנו. התרוצצות אין סופית בשביל להביא כל הכלים והמוצרים, תמרון בין כל מכשירי החשמל והגז, וכמובן עבודות הניקיון בסוף כל הכנת ארוחה. עיצוב מטבחים מודרניים פותר בדיוק את הבעיה הזאת. השילוב בין הפונקציונאליות למראה מעניק לנו מטבח מרשים, נוח ויעיל לשימוש – כזה שמשרת אותנו ולא אנחנו אותו. אחד מהחלקים ששמים עליהם דגש ניכר בעיצוב ...

Read more

פילאטיס לנשים בהיריון

שיטת הפילאטיס מורכבת מתרגילים המשלבים חוזק שרירים עם גמישות, כושר גופני וקואורדינציה. מטרת שיטת הפילאטיס היא להגביר את זרימת הדם אל כל חלקי הגוף ולשחרר מפרקים דחוסים. השילוב של זרימת דם מוגברת עם גוף חזק ושרירים מאוזנים מהווה את הבסיס לגוף בריא שיכול לנוע בחיוניות וביעילות. הוגה השיטה הוא ג'וזף פילאטיס. השיטה פותחה בהתחלה לצורך שיקום פצועים, אך עם הזמן פותחה לעבודה עם רקדנים ושחקנים ומטרותיה העיקריות הן שיק ...

Read more
Scroll to top